关于防溺水活动方案

　　活动目的：

　　1.提高安全意识，学习溺水安全的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。

　　2.初步了解溺水安全的有关内容，要求每一个学生都要提高安全意识。

　　3.自己能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。

　　活动时间：20__年5月--日

　　活动地点：五、五教室

　　活动主持人：班主任

　　活动过程：

　　一、老师谈话引入

　　同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。小学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。那我们该怎么预防呢?

　　二、防溺水知识讲解

　　1、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

　　(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

　　(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。

　　(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

　　2、溺水原因主要有以下几种：①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

　　3、如何保证游泳的'健康和安全，避免溺水事件的发生?

　　对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

　　(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

　　(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

　　(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

　　对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

　　(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

　　(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

　　(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

关于防溺水活动方案

　　活动目的：

　　1、提高安全防范意识，学习溺水安全有关知识。

　　2、自我能改变生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别本事。

　　3、学习自防自救的知识，深化防溺水安全教育，提高自防自救本事。

　　4、感悟生命的可贵，学会珍爱生命。

　　活动准备：

　　幼儿溺水新闻视频；编演故事；溺水自救等相关安全知识。

　　活动过程：

　　一、新闻播报3分钟

　　主持人：欢迎收看今日的《新闻大事件》，那里有一则令人心痛的消息，近日，某市一小学的5名幼儿生在吃完午饭后，相约到附近的河边游泳。其中的一名男孩儿不慎被急流冲走，剩下的4名孩子连忙手拉手去救落水的同伴。不幸的是，这4名幼儿最终都被急流卷入河中，溺水身亡。无独有偶，梧州市的三名小幼儿在没有家人陪同的情景下，私自到一条河中游泳，其中的一名孩子也因水流过急而丧身水中。据统计，每年夏天，各地都会频繁地发生幼儿因私自到江河湖海戏水、游泳而溺水死亡的杯具，人数占溺水身亡总数的6成。这是一个令人揪心的数字，多么完美的生命却这样短暂的结束，怎能不令人惋惜呢今日，我们就以此为话题，上一节异常的班会课――珍爱生命，谨防溺水。

　　二、溺水原因大揭秘

　　1、主持人：看到这么多的悲惨事故，有些小朋友可能会说：“他们必须是不会游泳吧不然怎样会上不了岸呢”其实呀，有句话话说得好：“会溺水的十有八 九是会游泳的。”这到底是为什么呢请大家看一段视频，你必须能找到答案！

　　2、播放视频，幼儿观看，分小组讨论。

　　3、各小组拍代表发言，总结：

　　溺水的主要原因有：

　　①不会游泳；

　　②游泳时间过长，疲劳过度；

　　③在水中突发疾病尤其是心脏病；

　　④盲目游入深水漩涡。

　　主持人：看来，大家已经得到答案了，我相信那些会游泳的小朋友再也不敢无所谓地说“没事儿，我会游泳，没关系”这句话了。所以，会游泳不代表不会出事故，一些基本的安全原则是我们每个人都要遵守的，就让“安全小贴士”来提醒我们吧！

　　4、出示安全小贴士：小朋友们，外出游泳洗澡必须要严格遵守“四不”原则哦：

　　（1）未经家长、教师同意不去；

　　（2）没有会游泳的成年人陪同不去；

　　（3）深水的地方不去；

　　（4）不熟悉的江溪池塘不去。

关于防溺水活动方案

　　3月29日上午，教委在X小学召开预防学生溺水专项安全教育工作会议，根据会议要求，把会议精神传达给个位老师，并就当前做好预防学生溺水专项教育，做好如下工作：

　　一、防溺水安全教育不松懈。

　　（1）各班要切实落实每日安全一句话，学校利用早会对学生进行专题教育，周五早会再次对学生强调教育。

　　（2）突出四项教育重点，强调三项要求。

　　（3）LED滚动播放防溺水标语（安全第一、珍爱生命、预防溺水、从我做起）

　　（4）组织师生共同观看预防溺水、安全度夏微电影《殇》。

　　二、安全隐患排查不马虎

　　（1）人的排查：各班利用班会让学生揭发举报以及个别调查等方式掌握学生私自玩水游泳的情况，通告家长加强监管。

　　（2）危险水域的排查：本周五前填报隐患水域报送并发送，全面巡视危险水域警示牌，对字迹不清、褪色、欠缺进行增补，确保处处安插警示牌。

　　（3）重点时段巡查：聘请保安在双休日、节假日每天全面巡视危险水域，并做好登记。

　　三、家校联系

　　（1）印发预防溺水告家长书，与家长签订安全承诺书，收存回执。

　　（2）每周五（遇天热）向家长发送防溺水短信。

　　四、主题教育重深化

　　（1）举办一次《珍爱生命、预防溺水》主题队会，重点是以案例教育。

　　（2）发现个别私自玩水或者游泳同学，要采取体验式教育措施，让其感受溺水时的痛苦。请家长到场，打一脸盆水、让该同学闭气浸水。

　　（3）举办一次以“珍爱生命、预防溺水”为主题的漫画或者温馨提示语征集比赛活动，择优在学校文化大道宣传栏上展示。

关于防溺水活动方案

　　一、演练目的

　　1、通过本次活动，使学生了解防溺水的有关知识，认识溺水的危害，进一步提高学生防溺水的自觉性以及识别险情、紧急避险、遇险逃生、自护自救、抢救溺水人员的能力。

　　2、能够感受生命的可贵，珍爱生命，预防溺水。

　　二、防溺水应急演练领导小组

　　组 长：张茂鹏

　　副组长：李同刚 刘秀峰 姜玉荣

　　成 员：20xx级全体班主任

　　领导小组下设应急救助指挥部及办公室，应急演练总指挥：张茂鹏

　　成 员：李同刚（兼办公室主任） 刘秀峰 姜玉荣 朱云生（兼办公室副主任） 20__级全体班主任

　　学生组织：李同刚 演练讲解：刘秀峰 示范：姜玉荣 志愿者：6名学生 摄影：刘丽苹 郭燕燕

　　三、防溺水应急演练时间、地点

　　20xx年6月16日上午课间操、水泥操场

　　四、救援器材和设备

　　救生衣（模拟）、救生圈（模拟）、救生船（模拟）、竹竿等救援材料。

　　五、讲解自救与救护

　　1、溺水致死原因：主要是气管内吸入大量的水阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

　　2、症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

　　3、自救与救护：当发生溺水时，不熟悉水性时可以采用自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面（呼气时人体比重为1.057，比水略重），此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。

　　（1）未成年人不能贸然下水施救。未受过专业训练或未领有救生证的人，切记不要轻易下水救人，会游泳并不代表你会救人。

　　（2）若发现有人溺水，应立刻拨打119或向当地成年人呼救。

　　（3）发生溺水事故时，在岸边的人不宜直接下水，最好的救援方式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西。没有救助设备千万不要徒手下水救人，可就地取材，树木、树藤、枝干、木块、矿泉瓶都可利用来救人。

　　（4）抢救溺水者确需入水，须先脱衣解裤，以免被溺水者缠往而无法脱身。游到溺水者面前约3至5公尺，先吸大口气潜入水底从溺水者背后施救，一手从落水者前胸伸至对侧腋下，将其头部紧紧夹在自己的胸前拉出水面，另一只手划水，仰泳将其拖向岸边才不致于被对方困住。须知当一个人面临死亡的一瞬间，用劲的力量绝对惊人，万一被溺水者缠住，应速设法摆脱，否则非常危险。如果你状态不佳，不要试图下水，你最好就是呼救，从而成为陆地英雄。

　　（5）摆脱溺水者的方法：握紧拳头狠狠重击溺水者后脑，使他昏迷，再拖上岸。

　　4、溺水者被救上岸后应立即拨打120。医生未到之前急救方法如下：

　　（1）清除口、鼻中杂物。上岸后，应迅速将溺水者的衣服和腰带解开，擦干身体，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使上呼吸道保持畅通，如有活动假牙，应取出，以免坠入气管内。如果发现溺水者喉部有阻塞物，则可将溺水者脸部转向下方，在其后背用力一拍，将阻塞物拍出气管。如果溺水者牙关紧闭，口难张开，救生者可在其身后，用两手拇指顶住溺水者的下颌关节用力前推，同时用两手食指和中指向下扳其下颌骨，将口掰开。为防止已张开的口再闭上，可将小木棒放在溺水者上下牙床之间。

　　（2）空水。在进行上述处理后，应着手将进入溺水者呼吸道、肺部和腹中的水排出，这一过程就是“空水”。常用的一种方法是，救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的'腿上或背上，然后一手扶住溺水者的头部使口朝下，另一手压溺水者的背部，使水排出。

　　（3）人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤，应不失时机尽快施行，且不要轻易放弃努力，应坚持做到溺水者完全恢复正常呼吸为止。在实践中，有很多人是在做了数小时的人工呼吸后才复苏的。人工呼吸的节律，约为15～20次/min。

　　常用的人工呼吸法有口对口吹气法：将溺水者仰卧平放在地上，可在颈下垫些衣物，头部稍后仰使呼吸道拉直。救生者跪蹲在溺水者一侧，一手捏住溺水者的鼻子，另一手托住其下颌。深吸一口气后，用嘴贴紧溺水者的口（全部封住，不可漏气）吹气，使其胸腔扩张。吹进约1500mL（成人多些，儿童少些）空气后，嘴和捏鼻的手同时放开，溺水者的胸腔在弹性的作用下回缩，气体排出肺部。必要时，救生者可用手轻压一下溺水者的胸部，帮助其呼气。如此周而复始地进行。人体正常呼吸时，吸人的新鲜空气中氧气约占21％，二氧化碳约占0.04％。经过肺泡内的气体交换，呼出气中氧含量降低，但仍占16％左右，二氧化碳含量则增高到4.4％左右。因此，进行口对口人工呼吸时，救生者吹出的气中仍有较多的氧气，可供溺水者所需。另外，因吹出气中二氧化碳含量较高，会刺激溺水者的呼吸系统，促其恢复自然呼吸。

　　（4）胸外心脏按摩法。将溺水者救上岸后，如发现溺水者的心跳已停或极其微弱，则应立即施行胸外心脏按摩，通过间接挤压心脏使其收缩与舒张，恢复泵血功能。胸外心脏按摩与人工呼吸的配合施行，对挽救尚未出现真死现象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢复自主心跳与呼吸的重要手段。胸外心脏按摩的具体做法是：将溺水者仰卧平放地上，救生者骑跪在溺水者大腿两侧或跪在其身旁，两手掌相叠，掌根按在溺水者胸骨下端（对儿童，只需用一个手掌；对婴幼儿，只需三个手指），两臂伸直，身体前倾，借助身体的重量稳健地下压，压力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷约3-4厘米。然后，上体复原，迅速放松双手，但掌根不离位。如此有节奏地进行，每分钟约60-80次。下压时用力要均匀，不宜用力过猛，松手要快。胸外心脏按摩也需要耐心和毅力，有时也要经过数小时的不懈努力才能使溺水者起死回生。胸外心脏按摩与口对口人工呼吸结合运用的方法是，如有两人配合施救，则一人做胸外心脏按摩，另一人做口对口人工呼吸；如只有一人施救，则是吹一口气后，做5-8次心脏按压，然后再吹气。

　　5、游泳中抽筋怎么办

　　抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救或自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解。通常根据产生的部位，分别进行处理。

　　手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，如此反复数次，至解脱为止。

　　手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。

　　手臂抽筋：将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数次。

　　小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。

　　大腿抽筋：弯曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动作，随即向前伸直。

　　六、演练过程

　　①指挥员发出演练信号。

　　②模拟人员落水，发出呼救。

　　③其他人员发现有人落水，马上组织救援，判断落水情形，看有没有能浮的东西，抛向他让他先自救，如：抛掷救生圈、救生衣或者用竹竿把人拉上岸。落水者漂离岸边时，呼叫救援船舶赶来救援。

　　④其他人员向演练总指挥报告，指挥部落实情况，向上级报告的同时派出救援人员、车辆和船舶，赶往救援现场指导救援。

　　⑤溺水者昏厥时下水救人，从溺水者后方过去抱住对方，抱上船；意识清楚的用竹竿将落水者拉近船舶，再拉上岸。

　　⑥对昏厥者实施救援，进行人工呼吸加心肺复苏。

　　七、汇报救援结果

　　八、总指挥对本次演练进行小结。

　　九、全部演练结束后，有序退场，继续进行正常的工作。